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85% LEAN/15% FAT GROUND BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías232kcal / 100g
Proteínas28.6g69.6% de la energía
Grasas12.5g30.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.1g
Proteínas
28.6g (69.6%)
Grasas
12.5g (30.4%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías232kcal
Proteínas28.6g
Grasas12.5g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas57%
Grasas totales19%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 85% LEAN/15% FAT GROUND BEEF muestra 232 calorías por 100g. Ofrece 28.6g de proteínas, 12.5g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes