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80% LEAN 20% FAT FRESH GROUND BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas17g45.3% de la energía
Grasas20.5g54.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
17g (45.3%)Grasas
20.5g (54.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas17.0g
Grasas20.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas34%
Grasas totales32%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 80% LEAN 20% FAT FRESH GROUND BEEF revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17g de proteínas, 20.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes