Otras Carnes
73% LEAN/27% FAT GROUND BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías312kcal / 100g
Proteínas17g38.8% de la energía
Grasas26.8g61.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.8g
Proteínas
17g (38.8%)Grasas
26.8g (61.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías312kcal
Proteínas17.0g
Grasas26.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas34%
Grasas totales41%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 73% LEAN/27% FAT GROUND BEEF revela un aporte de 312 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17g de proteínas, 26.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes