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TRI COLOR QUINOA WITH SAVORY HERB SEASONING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas13.3g16.4% de la energía
Grasas5.6g6.9% de la energía
Carbohidratos62.2g76.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.1g
Proteínas
13.3g (16.4%)
Grasas
5.6g (6.9%)
Carbohidratos
62.2g (76.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas13.3g
Grasas5.6g
Carbohidratos62.2g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas27%
Grasas totales9%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TRI COLOR QUINOA WITH SAVORY HERB SEASONING muestra 356 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 5.6g de grasas y 62.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C