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SUNDRIED TOMATO QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas3.8g13.1% de la energía
Grasas10.5g36.1% de la energía
Carbohidratos14.8g50.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.1g
Proteínas
3.8g (13.1%)
Grasas
10.5g (36.1%)
Carbohidratos
14.8g (50.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas3.8g
Grasas10.5g
Carbohidratos14.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SUNDRIED TOMATO QUINOA muestra 167 calorías por 100g. Ofrece 3.8g de proteínas, 10.5g de grasas y 14.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumPotassiumFiberCalcium