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RED QUINOA SUPERFOOD, RED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías405kcal / 100g
Proteínas14.3g15.0% de la energía
Grasas4.8g5.0% de la energía
Carbohidratos76.2g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.3g
Proteínas
14.3g (15.0%)
Grasas
4.8g (5.0%)
Carbohidratos
76.2g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías405kcal
Proteínas14.3g
Grasas4.8g
Carbohidratos76.2g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas29%
Grasas totales7%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RED QUINOA SUPERFOOD, RED muestra 405 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 4.8g de grasas y 76.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium