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RAW HULLED HEMP SEED HEARTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías571kcal / 100g
Proteínas35.7g40.0% de la energía
Grasas42.9g48.0% de la energía
Carbohidratos10.7g12.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.3g
Proteínas
35.7g (40.0%)
Grasas
42.9g (48.0%)
Carbohidratos
10.7g (12.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías571kcal
Proteínas35.7g
Grasas42.9g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas71%
Grasas totales66%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 571 kcal)

🏃‍♂️Correr52minutos
🚴‍♀️Ciclismo65minutos
🚶‍♂️Caminar136minutos
🧘‍♀️Yoga204minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RAW HULLED HEMP SEED HEARTS revela un aporte de 571 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 35.7g de proteínas, 42.9g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumZinc