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PRIMAVERA WITH ASPARAGUS & PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías378kcal / 100g
Proteínas15.6g16.0% de la energía
Grasas2.2g2.2% de la energía
Carbohidratos80g81.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.8g
Proteínas
15.6g (16.0%)
Grasas
2.2g (2.2%)
Carbohidratos
80g (81.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías378kcal
Proteínas15.6g
Grasas2.2g
Carbohidratos80.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas31%
Grasas totales3%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PRIMAVERA WITH ASPARAGUS & PEAS proporciona 378 kcal. Contiene 15.6g de proteínas, 2.2g de grasas y 80g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C