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ORGANIC WHOLE GRAIN AMARANTH, WHOLE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas13.3g15.0% de la energía
Grasas4.4g5.0% de la energía
Carbohidratos71.1g80.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.8g
Proteínas
13.3g (15.0%)Grasas
4.4g (5.0%)Carbohidratos
71.1g (80.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas13.3g
Grasas4.4g
Carbohidratos71.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas27%
Grasas totales7%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC WHOLE GRAIN AMARANTH, WHOLE GRAIN revela un aporte de 378 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 4.4g de lípidos y 71.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes