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ORGANIC WHITE & RED QUINOA BLEND
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías104kcal / 100g
Proteínas2.8g12.1% de la energía
Grasas2g8.6% de la energía
Carbohidratos18.4g79.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.2g
Proteínas
2.8g (12.1%)Grasas
2g (8.6%)Carbohidratos
18.4g (79.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías104kcal
Proteínas2.8g
Grasas2.0g
Carbohidratos18.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC WHITE & RED QUINOA BLEND revela un aporte de 104 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 2g de lípidos y 18.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes