Other Grains & Seeds

ORGANIC WHITE CHIA SEED SUPERFOOD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas25g27.3% de la energía
Grasas25g27.3% de la energía
Carbohidratos41.7g45.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.7g
Proteínas
25g (27.3%)
Grasas
25g (27.3%)
Carbohidratos
41.7g (45.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas25.0g
Grasas25.0g
Carbohidratos41.7g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas50%
Grasas totales38%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC WHITE CHIA SEED SUPERFOOD revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 25g de lípidos y 41.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassium