Other Grains & Seeds
ORGANIC WHITE, BLACK & RED TRI-COLOR QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas11.1g13.2% de la energía
Grasas4.4g5.2% de la energía
Carbohidratos68.9g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.4g
Proteínas
11.1g (13.2%)Grasas
4.4g (5.2%)Carbohidratos
68.9g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas11.1g
Grasas4.4g
Carbohidratos68.9g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas22%
Grasas totales7%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC WHITE, BLACK & RED TRI-COLOR QUINOA proporciona 333 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 4.4g de grasas y 68.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes