Other Grains & Seeds
ORGANIC MILLED FLAX SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías417kcal / 100g
Proteínas16.7g20.4% de la energía
Grasas40g49.0% de la energía
Carbohidratos25g30.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.7g
Proteínas
16.7g (20.4%)Grasas
40g (49.0%)Carbohidratos
25g (30.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías417kcal
Proteínas16.7g
Grasas40.0g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas33%
Grasas totales62%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga149minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC MILLED FLAX SEEDS revela un aporte de 417 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 40g de lípidos y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes