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ORGANIC FLAX SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas14.3g18.2% de la energía
Grasas42.9g54.6% de la energía
Carbohidratos21.4g27.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.6g
Proteínas
14.3g (18.2%)Grasas
42.9g (54.6%)Carbohidratos
21.4g (27.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas14.3g
Grasas42.9g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas29%
Grasas totales66%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC FLAX SEEDS muestra 357 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 42.9g de grasas y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes