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ORGANIC CHIA SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías533kcal / 100g
Proteínas16.7g19.3% de la energía
Grasas33.3g38.4% de la energía
Carbohidratos36.7g42.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.7g
Proteínas
16.7g (19.3%)Grasas
33.3g (38.4%)Carbohidratos
36.7g (42.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías533kcal
Proteínas16.7g
Grasas33.3g
Carbohidratos36.7g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas33%
Grasas totales51%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 533 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar127minutos
🧘♀️Yoga190minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC CHIA SEEDS muestra 533 calorías por 100g. Ofrece 16.7g de proteínas, 33.3g de grasas y 36.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes