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ORGANIC BLACK CHIA SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías488kcal / 100g
Proteínas16.3g18.0% de la energía
Grasas30.2g33.3% de la energía
Carbohidratos44.2g48.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.7g
Proteínas
16.3g (18.0%)Grasas
30.2g (33.3%)Carbohidratos
44.2g (48.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías488kcal
Proteínas16.3g
Grasas30.2g
Carbohidratos44.2g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas33%
Grasas totales46%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 488 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar116minutos
🧘♀️Yoga174minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC BLACK CHIA SEED proporciona 488 kcal. Contiene 16.3g de proteínas, 30.2g de grasas y 44.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes