Other Grains & Seeds

HEMP SEEDS, TOASTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías550kcal / 100g
Proteínas28.6g30.8% de la energía
Grasas35.7g38.4% de la energía
Carbohidratos28.6g30.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.9g
Proteínas
28.6g (30.8%)
Grasas
35.7g (38.4%)
Carbohidratos
28.6g (30.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías550kcal
Proteínas28.6g
Grasas35.7g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas57%
Grasas totales55%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 550 kcal)

🏃‍♂️Correr50minutos
🚴‍♀️Ciclismo62minutos
🚶‍♂️Caminar131minutos
🧘‍♀️Yoga196minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HEMP SEEDS, TOASTED revela un aporte de 550 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.6g de proteínas, 35.7g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc