Other Grains & Seeds
HANAN PERUVIAN SECRETS, LINAZA FLAXSEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías455kcal / 100g
Proteínas20g22.7% de la energía
Grasas40.9g46.4% de la energía
Carbohidratos27.3g31.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.2g
Proteínas
20g (22.7%)Grasas
40.9g (46.4%)Carbohidratos
27.3g (31.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías455kcal
Proteínas20.0g
Grasas40.9g
Carbohidratos27.3g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas40%
Grasas totales63%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 455 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar108minutos
🧘♀️Yoga163minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HANAN PERUVIAN SECRETS, LINAZA FLAXSEED revela un aporte de 455 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 40.9g de lípidos y 27.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes