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GROUND FLAXSEED MEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías571kcal / 100g
Proteínas14.3g15.4% de la energía
Grasas42.9g46.2% de la energía
Carbohidratos35.7g38.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.9g
Proteínas
14.3g (15.4%)Grasas
42.9g (46.2%)Carbohidratos
35.7g (38.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías571kcal
Proteínas14.3g
Grasas42.9g
Carbohidratos35.7g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas29%
Grasas totales66%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 571 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo65minutos
🚶♂️Caminar136minutos
🧘♀️Yoga204minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GROUND FLAXSEED MEAL revela un aporte de 571 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 42.9g de lípidos y 35.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes