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GOLDEN FLAX MEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías462kcal / 100g
Proteínas23.1g26.1% de la energía
Grasas26.9g30.4% de la energía
Carbohidratos38.5g43.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.5g
Proteínas
23.1g (26.1%)Grasas
26.9g (30.4%)Carbohidratos
38.5g (43.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías462kcal
Proteínas23.1g
Grasas26.9g
Carbohidratos38.5g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas46%
Grasas totales41%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 462 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga165minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de GOLDEN FLAX MEAL proporciona 462 kcal. Contiene 23.1g de proteínas, 26.9g de grasas y 38.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes