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GARLIC AND CHIVE FARRO & WHOLE WHEAT ORZO, GARLIC AND CHIVE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías326kcal / 100g
Proteínas13g15.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos69.6g84.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.6g
Proteínas
13g (15.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
69.6g (84.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías326kcal
Proteínas13.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos69.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas26%
Grasas totales0%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 326 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GARLIC AND CHIVE FARRO & WHOLE WHEAT ORZO, GARLIC AND CHIVE muestra 326 calorías por 100g. Ofrece 13g de proteínas, 0g de grasas y 69.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A