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FLAX SEED MILLED BROWN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías533kcal / 100g
Proteínas20g23.1% de la energía
Grasas40g46.1% de la energía
Carbohidratos26.7g30.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.7g
Proteínas
20g (23.1%)Grasas
40g (46.1%)Carbohidratos
26.7g (30.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías533kcal
Proteínas20.0g
Grasas40.0g
Carbohidratos26.7g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas40%
Grasas totales62%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 533 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar127minutos
🧘♀️Yoga190minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FLAX SEED MILLED BROWN proporciona 533 kcal. Contiene 20g de proteínas, 40g de grasas y 26.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes