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BLACK CHIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías513kcal / 100g
Proteínas20g20.0% de la energía
Grasas33.3g33.3% de la energía
Carbohidratos46.7g46.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
20g (20.0%)Grasas
33.3g (33.3%)Carbohidratos
46.7g (46.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías513kcal
Proteínas20.0g
Grasas33.3g
Carbohidratos46.7g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas40%
Grasas totales51%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 513 kcal)
🏃♂️Correr47minutos
🚴♀️Ciclismo58minutos
🚶♂️Caminar122minutos
🧘♀️Yoga183minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK CHIA proporciona 513 kcal. Contiene 20g de proteínas, 33.3g de grasas y 46.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumFiberPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes