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BASMATI & CHIA RICE BLEND, BASMATI & CHIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías388kcal / 100g
Proteínas10.2g11.6% de la energía
Grasas6.1g7.0% de la energía
Carbohidratos71.4g81.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.7g
Proteínas
10.2g (11.6%)Grasas
6.1g (7.0%)Carbohidratos
71.4g (81.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías388kcal
Proteínas10.2g
Grasas6.1g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales9%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BASMATI & CHIA RICE BLEND, BASMATI & CHIA revela un aporte de 388 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.2g de proteínas, 6.1g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes