Other Grains & Seeds
AMPORT FOODS, FLAX SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías533kcal / 100g
Proteínas16.7g18.6% de la energía
Grasas43.3g48.1% de la energía
Carbohidratos30g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
16.7g (18.6%)Grasas
43.3g (48.1%)Carbohidratos
30g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías533kcal
Proteínas16.7g
Grasas43.3g
Carbohidratos30.0g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas33%
Grasas totales67%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 533 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar127minutos
🧘♀️Yoga190minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de AMPORT FOODS, FLAX SEEDS proporciona 533 kcal. Contiene 16.7g de proteínas, 43.3g de grasas y 30g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes