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GROUND BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas21.2g74.9% de la energía
Grasas7.1g25.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
21.2g (74.9%)Grasas
7.1g (25.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas21.2g
Grasas7.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas42%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GROUND BEEF revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.2g de proteínas, 7.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes