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GROUND BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías312kcal / 100g
Proteínas17g38.8% de la energía
Grasas26.8g61.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.8g
Proteínas
17g (38.8%)Grasas
26.8g (61.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías312kcal
Proteínas17.0g
Grasas26.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas34%
Grasas totales41%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GROUND BEEF revela un aporte de 312 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17g de proteínas, 26.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes