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SWEETENED WITH DATES COFFEE DAIRY FREE FROZEN DESSERT, SWEETENED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas2.4g7.5% de la energía
Grasas9.4g29.6% de la energía
Carbohidratos20g62.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
2.4g (7.5%)
Grasas
9.4g (29.6%)
Carbohidratos
20g (62.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas2.4g
Grasas9.4g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas5%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEETENED WITH DATES COFFEE DAIRY FREE FROZEN DESSERT, SWEETENED revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 9.4g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium