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HONEY GRAHAM GELATO, HONEY; GRAHAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas3.9g9.1% de la energía
Grasas10.2g23.7% de la energía
Carbohidratos28.9g67.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.0g
Proteínas
3.9g (9.1%)
Grasas
10.2g (23.7%)
Carbohidratos
28.9g (67.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas3.9g
Grasas10.2g
Carbohidratos28.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HONEY GRAHAM GELATO, HONEY; GRAHAM proporciona 219 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 10.2g de grasas y 28.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium