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FRAGILE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas4.5g9.4% de la energía
Grasas7.6g15.8% de la energía
Carbohidratos35.9g74.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.0g
Proteínas
4.5g (9.4%)
Grasas
7.6g (15.8%)
Carbohidratos
35.9g (74.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas4.5g
Grasas7.6g
Carbohidratos35.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales12%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRAGILE muestra 227 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 7.6g de grasas y 35.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium