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ORGANIC DAIRY FREE OATGURT, BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías50kcal / 100g
Proteínas2.1g15.8% de la energía
Grasas0.4g3.0% de la energía
Carbohidratos10.8g81.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.3g
Proteínas
2.1g (15.8%)
Grasas
0.4g (3.0%)
Carbohidratos
10.8g (81.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías50kcal
Proteínas2.1g
Grasas0.4g
Carbohidratos10.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC DAIRY FREE OATGURT, BLUEBERRY muestra 50 calorías por 100g. Ofrece 2.1g de proteínas, 0.4g de grasas y 10.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium