Otra Charcutería

WEGMANS, LORRAINE QUICHE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías228kcal / 100g
Proteínas7.9g24.3% de la energía
Grasas20.2g62.2% de la energía
Carbohidratos4.4g13.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.5g
Proteínas
7.9g (24.3%)
Grasas
20.2g (62.2%)
Carbohidratos
4.4g (13.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías228kcal
Proteínas7.9g
Grasas20.2g
Carbohidratos4.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales31%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WEGMANS, LORRAINE QUICHE muestra 228 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 20.2g de grasas y 4.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A