Otra Charcutería

TUSCANO CHEESE TAKE & BAKE CRISP CRUST PIZZA, TUSCANO CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas11g25.5% de la energía
Grasas9.5g22.0% de la energía
Carbohidratos22.6g52.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.1g
Proteínas
11g (25.5%)
Grasas
9.5g (22.0%)
Carbohidratos
22.6g (52.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas11.0g
Grasas9.5g
Carbohidratos22.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TUSCANO CHEESE TAKE & BAKE CRISP CRUST PIZZA, TUSCANO CHEESE muestra 219 calorías por 100g. Ofrece 11g de proteínas, 9.5g de grasas y 22.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium