Otra Charcutería

TAMALES BEEF IN RED SAUCE, TAMALES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas7.1g21.1% de la energía
Grasas10.6g31.5% de la energía
Carbohidratos15.9g47.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.6g
Proteínas
7.1g (21.1%)
Grasas
10.6g (31.5%)
Carbohidratos
15.9g (47.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas7.1g
Grasas10.6g
Carbohidratos15.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TAMALES BEEF IN RED SAUCE, TAMALES revela un aporte de 177 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 10.6g de lípidos y 15.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium