Otra Charcutería

SWEET POTATOES WITH MILK, BROWN SUGAR AND BUTTER BLENDED WITH CINNAMON AND NUTMEG MASHED POTATOES, SWEET

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas1.6g7.1% de la energía
Grasas2g8.9% de la energía
Carbohidratos18.8g83.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.4g
Proteínas
1.6g (7.1%)
Grasas
2g (8.9%)
Carbohidratos
18.8g (83.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas1.6g
Grasas2.0g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEET POTATOES WITH MILK, BROWN SUGAR AND BUTTER BLENDED WITH CINNAMON AND NUTMEG MASHED POTATOES, SWEET revela un aporte de 98 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.6g de proteínas, 2g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium