Otra Charcutería
SQUASH RISOTTO, BUTTERNUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas3.6g20.1% de la energía
Grasas3.6g20.1% de la energía
Carbohidratos10.7g59.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.9g
Proteínas
3.6g (20.1%)Grasas
3.6g (20.1%)Carbohidratos
10.7g (59.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas3.6g
Grasas3.6g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SQUASH RISOTTO, BUTTERNUT proporciona 107 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 3.6g de grasas y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes