Otra Charcutería

MINCED VEGETABLE VEGGIE TUNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas10.7g26.0% de la energía
Grasas16.1g39.2% de la energía
Carbohidratos14.3g34.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.1g
Proteínas
10.7g (26.0%)
Grasas
16.1g (39.2%)
Carbohidratos
14.3g (34.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas10.7g
Grasas16.1g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales25%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINCED VEGETABLE VEGGIE TUNA revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 16.1g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin A