Otra Charcutería

MARGHERITA FLATBREAD PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas10.6g23.9% de la energía
Grasas12.7g28.6% de la energía
Carbohidratos21.1g47.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.4g
Proteínas
10.6g (23.9%)
Grasas
12.7g (28.6%)
Carbohidratos
21.1g (47.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas10.6g
Grasas12.7g
Carbohidratos21.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MARGHERITA FLATBREAD PIZZA muestra 246 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 12.7g de grasas y 21.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C