Otra Charcutería

HOMEMADE TOMATO SOUP WITH APPLE CHEDDAR GRILLED CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas7.8g20.2% de la energía
Grasas7.2g18.7% de la energía
Carbohidratos23.6g61.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.6g
Proteínas
7.8g (20.2%)
Grasas
7.2g (18.7%)
Carbohidratos
23.6g (61.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas7.8g
Grasas7.2g
Carbohidratos23.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HOMEMADE TOMATO SOUP WITH APPLE CHEDDAR GRILLED CHEESE muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 7.2g de grasas y 23.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C