Otra Charcutería
CHICKPEAS WITH ONIONS AND TOMATOES PINDI CHANA MASALA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías105kcal / 100g
Proteínas2.8g13.8% de la energía
Grasas5.6g27.6% de la energía
Carbohidratos11.9g58.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.3g
Proteínas
2.8g (13.8%)Grasas
5.6g (27.6%)Carbohidratos
11.9g (58.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías105kcal
Proteínas2.8g
Grasas5.6g
Carbohidratos11.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKPEAS WITH ONIONS AND TOMATOES PINDI CHANA MASALA revela un aporte de 105 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 5.6g de lípidos y 11.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes