Otra Charcutería

CAULIFLOWER PUREE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías74kcal / 100g
Proteínas1.6g12.1% de la energía
Grasas6.6g50.0% de la energía
Carbohidratos5g37.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.2g
Proteínas
1.6g (12.1%)
Grasas
6.6g (50.0%)
Carbohidratos
5g (37.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías74kcal
Proteínas1.6g
Grasas6.6g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CAULIFLOWER PUREE proporciona 74 kcal. Contiene 1.6g de proteínas, 6.6g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C