Otra Charcutería

BROCCOLI WITH LEMON HERB SAUCE VEGGIE SIDES, BROCCOLI WITH LEMON HERB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías91kcal / 100g
Proteínas2.7g17.4% de la energía
Grasas7.3g47.1% de la energía
Carbohidratos5.5g35.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.5g
Proteínas
2.7g (17.4%)
Grasas
7.3g (47.1%)
Carbohidratos
5.5g (35.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías91kcal
Proteínas2.7g
Grasas7.3g
Carbohidratos5.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 91 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI WITH LEMON HERB SAUCE VEGGIE SIDES, BROCCOLI WITH LEMON HERB revela un aporte de 91 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 7.3g de lípidos y 5.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium