Otra Charcutería

BLACK SEASONED BEANS, BLACK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas22.2g26.2% de la energía
Grasas1.4g1.7% de la energía
Carbohidratos61.1g72.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.7g
Proteínas
22.2g (26.2%)
Grasas
1.4g (1.7%)
Carbohidratos
61.1g (72.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas22.2g
Grasas1.4g
Carbohidratos61.1g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas44%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACK SEASONED BEANS, BLACK revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.2g de proteínas, 1.4g de lípidos y 61.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium