Otras Salsas para Cocinar

TINGA COOKING SAUCE, TINGA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas2.8g9.2% de la energía
Grasas16.7g54.6% de la energía
Carbohidratos11.1g36.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.6g
Proteínas
2.8g (9.2%)
Grasas
16.7g (54.6%)
Carbohidratos
11.1g (36.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas2.8g
Grasas16.7g
Carbohidratos11.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales26%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TINGA COOKING SAUCE, TINGA revela un aporte de 194 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 16.7g de lípidos y 11.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium