Salsas Orientales y Étnicas
MOLE OAXAQUENO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías536kcal / 100g
Proteínas14.3g15.4% de la energía
Grasas32.1g34.6% de la energía
Carbohidratos46.4g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.8g
Proteínas
14.3g (15.4%)Grasas
32.1g (34.6%)Carbohidratos
46.4g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías536kcal
Proteínas14.3g
Grasas32.1g
Carbohidratos46.4g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas29%
Grasas totales49%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 536 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar128minutos
🧘♀️Yoga191minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MOLE OAXAQUENO muestra 536 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 32.1g de grasas y 46.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes