Salsas Orientales y Étnicas

MADRAS CURRY SAUCE, 15 MINUTE MEAL, MADRAS CURRY SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías294kcal / 100g
Proteínas5.9g12.6% de la energía
Grasas23.5g50.0% de la energía
Carbohidratos17.6g37.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.0g
Proteínas
5.9g (12.6%)
Grasas
23.5g (50.0%)
Carbohidratos
17.6g (37.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías294kcal
Proteínas5.9g
Grasas23.5g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales36%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MADRAS CURRY SAUCE, 15 MINUTE MEAL, MADRAS CURRY SAUCE revela un aporte de 294 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 23.5g de lípidos y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C