Nuts/Seeds - Prepared/Processed

Lance Salted Peanuts, 0.6 Oz Snack Packs, 5 Ct

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías647kcal / 100g
Proteínas23.5g25.0% de la energía
Grasas52.9g56.3% de la energía
Carbohidratos17.6g18.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.0g
Proteínas
23.5g (25.0%)
Grasas
52.9g (56.3%)
Carbohidratos
17.6g (18.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías647kcal
Proteínas23.5g
Grasas52.9g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas47%
Grasas totales81%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 647 kcal)

🏃‍♂️Correr59minutos
🚴‍♀️Ciclismo74minutos
🚶‍♂️Caminar154minutos
🧘‍♀️Yoga231minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Lance Salted Peanuts, 0.6 Oz Snack Packs, 5 Ct muestra 647 calorías por 100g. Ofrece 23.5g de proteínas, 52.9g de grasas y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium