Nuts/Seeds - Prepared/Processed

DAVID Sunflower Seeds, Original Flavor, 1.75 oz. (Pack of 24)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías640kcal / 100g
Proteínas28g29.2% de la energía
Grasas52g54.2% de la energía
Carbohidratos16g16.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.0g
Proteínas
28g (29.2%)
Grasas
52g (54.2%)
Carbohidratos
16g (16.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías640kcal
Proteínas28.0g
Grasas52.0g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas56%
Grasas totales80%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 640 kcal)

🏃‍♂️Correr58minutos
🚴‍♀️Ciclismo73minutos
🚶‍♂️Caminar152minutos
🧘‍♀️Yoga229minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DAVID Sunflower Seeds, Original Flavor, 1.75 oz. (Pack of 24) proporciona 640 kcal. Contiene 28g de proteínas, 52g de grasas y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium