Nuts and seeds
Peanuts, roasted, salted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías599kcal / 100g
Proteínas28g29.2% de la energía
Grasas52.5g54.8% de la energía
Carbohidratos15.3g16.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.8g
Proteínas
28g (29.2%)Grasas
52.5g (54.8%)Carbohidratos
15.3g (16.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías599kcal
Proteínas28.0g
Grasas52.5g
Carbohidratos15.3g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas56%
Grasas totales81%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 599 kcal)
🏃♂️Correr54minutos
🚴♀️Ciclismo68minutos
🚶♂️Caminar143minutos
🧘♀️Yoga214minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Peanuts, roasted, salted proporciona 599 kcal. Contiene 28g de proteínas, 52.5g de grasas y 15.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes