Nuts and seeds

Peanut butter, reduced fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías520kcal / 100g
Proteínas25.9g27.1% de la energía
Grasas34g35.6% de la energía
Carbohidratos35.6g37.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.5g
Proteínas
25.9g (27.1%)
Grasas
34g (35.6%)
Carbohidratos
35.6g (37.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías520kcal
Proteínas25.9g
Grasas34.0g
Carbohidratos35.6g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas52%
Grasas totales52%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 520 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo59minutos
🚶‍♂️Caminar124minutos
🧘‍♀️Yoga186minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Peanut butter, reduced fat muestra 520 calorías por 100g. Ofrece 25.9g de proteínas, 34g de grasas y 35.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc